Browsing Category

Sundhed

21 posts

Din krop er et tempel. Det er vigtigt at holde sig sund og i gang. Både gennem kost, motion og velvære. Få inspiration til, hvordan du holder dig sund og i balance her.

Tab dig hurtigt: Se her, hvordan du når din drømmevægt.

Læs mere

4 minute read

Tab dig hurtigt: 3 tips til at komme af med de overflødige kilo hurtigt

BySisse K.
21. februar 2020

Vil du tabe dig hurtigt? En effektiv slankekur, der hurtigt giver resultater, er med til at holde motivationen oppe. Her får du 3 gode råd til, hvordan du taber dig hurtigt.

Læs mere

Hjemmetræning-app: 6 apps, der hjælper dig til at træne hjemme

Læs mere

4 minute read

Hjemmetræning: 5 apps til træning i hjemmet uden udstyr

BySisse K.
19. februar 2020

Du kan sagtens komme i form uden at forlade hjemmets fire vægge. Vælg en træningsform, der passer ind i din hverdag. Vi har samlet 5 hjemmetræning-apps, der motiverer og vejleder dig til at komme i form hjemme.

Læs mere

Søvnbehov: Hvor meget skal man sove om natten?

Læs mere

7 minute read

Søvnmangel: Hvor meget søvn skal man have om natten for at være fuldt opladt?

BySisse K.
19. februar 2020

Din søvn er essentiel for din sundhed og generelle velvære. Får du ikke søvn nok, kan det have helbredsmæssige konsekvenser. Men hvor meget skal du egentlig sove om natten? Få svaret her.

Læs mere

Læs mere

3 minute read

Tøjvask: Hvor ofte skal du egentlig vaske dit tøj?

BySisse K.
9. februar 2020

Kan man have sit tøj på mere end én gang, før det bliver vasket – og hvor ofte skal man egentlig vaske det?

Læs mere

Læs mere

2 minute read

Hvordan opfører en forelsket mand sig? 4 tegn på, at han er lun på dig

BySisse K.
8. februar 2020

Synes du, det er svært at læse mænd? Og har du nogensinde undret dig over, om den fyr,…

Læs mere

Læs mere

3 minute read

Food
Sundhed

Sund livsstil: 5 drinks uden alkohol, der smager fremragende

BySisse K.
8. februar 2020

Vi har samlet 5 fantastiske drinksopskrifter, der ikke kræver alkohol, men alligevel smager himmelsk. Se her, hvordan du laver dem.

Læs mere

Læs mere

3 minute read

Sundhed: Så effektivt er sex til at forbrænde kalorier

BySisse K.
25. januar 2020

Vi farter til træningscenteret mere end nogensinde før og det er svært at gå en tur uden at møde mindst en tungt åndende dansker i løbetøj på vejen. Men hvordan er det nu med lagengymnastikken?

Læs mere

Læs mere

3 minute read

Kosttilskud til kvinder: Hvilke bør du egentlig indtage?

BySisse K.
25. januar 2020

Mangler din krop vitaminer og mineraler? Det kan være godt for kroppen at supplere med kosttilskud, men er du i tvivl om hvilke der er gode for dig, så følg vores guide her, og kom et skridt tættere på den sunde livsstil.

Læs mere

Læs mere

2 minute read

Vågner du op hver morgen med tandpine? Læs her, hvad du kan gøre

BySisse K.
21. januar 2020

Tandpine er en udpræget tilstand blandt mange i den danske befolkning. Det kan give yderligere gener i kroppen og ødelægge dine tænder. Se her, hvordan du får bugt med tandpinen.

Læs mere

Læs mere

3 minute read

Guide: Vejen til det perfekte smil

BySisse K.
12. december 2019

Hvem drømmer ikke om det helt perfekte, hvide smil? På trods af tandpleje og sunde kostvaner kan mange opleve at deres tænder bliver misfarvet med årene.

Læs mere